不得不看的史上最全的减肥方法

发布: 2012-09-07 | 来源:网络转载 | 查看: 次

　　女人最关心的话题是什么？当然是减肥，奉上100种减肥方法，减肥方法在这里应有尽有，让减肥变的轻松简单......

　　减肥100招

　　1. 碳水化合物减肥抑制一切碳水化合物(米食面食)的摄入，对肉类、奶类一律解禁。

　　2. 酸奶减肥 三餐以酸奶为主，搭配蔬菜水果，鸡肉蛋类。

　　3. 蛋白质减肥 只吃肉类，或鸡蛋，也可以达到减肥的效果。

　　4. 冻豆腐减肥 豆腐冷冻产生质变，蜂窝组织吸收排泄脂肪。

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