准妈妈一定要吃的7种食物

发布: 2012-09-07 | 来源:网络转载 | 查看: 次

　　姜 性温热，含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，且可治伤风和感冒等。孕妇在怀孕早期出现孕吐时，可适量食姜。

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